3月の日皋

月の日皋です。🌺犏井゚ルパ教宀日日日　　🌺敊賀教宀日日　　　　　　　　　です。敊賀教宀は、堎所の郜合䞊今月は、回ずなりたすが、生埒様ずご盞談しお別日レッスンずなりたす。たた远加でレッスン日を増やしお欲しい方は、気兌ねにご盞談ください✚✚暖かくなっおきたしたので　新しく習い事初めおみたせんかオンラむンレッスン可胜ですので党囜どこに...
ALOHA🀙リノラヌプア　フラスタゞオです☀フラむダヌができたした👏チラシ配りは少し先になりそうなので先にSNSでアップしたす。🌺生埒さん倧倧倧募集🌺犏井県に新しくフラスタゞオがオヌプンしたす✚スタヌトが䞀緒だず始めやすいです　新しい習い事にどうでしょうか講垫は、ダむ゚ットむンストラクタヌやピラティスむンストラクタヌ糖質アドバむザヌ等の資栌を倚...
ALOHA🀙リノラヌプア　フラスタゞオです☀今日は、準備品に぀いお説明いたしたす。氎分、タオル、を持っおきおくださいたた圓教宀では、ピラティスやダむ゚ット効果的なストレッチをいたしたす✚ペガマットをお持ちの方は、持っおきおください　ない方は、膝掛けやバスタオルで倧䞈倫です✚✚りォヌムアップをしっかりしないず怪我に぀ながる可胜性がありたす　ゆっくり䜓を動か...
ALOHA🀙リノラヌプア　フラスタゞオです☀昚日、ベヌシッククラスの玹介をさせお頂いたので　今日は、ステップアップクラスのご玹介です🌺ステップアップクラスのレッスン時間は、分ですベヌシッククラスが終わっおからそのたたステップアップクラスに移りたす🌺ステップアップクラス垌望の方のみステップアップクラスでは、ベヌシッククラスよりもレベルがあがりた...
ALOHA🀙リノラヌプア　フラスタゞオです☀今日は、クラス玹介です圓教宀では、今のずころ2皮類クラスがございたす🌺増えるかもしれたせん今日は、ベヌシッククラスのご玹介をしたす。ベヌシッククラスは、基瀎をメむンにレッスンしおいきたす。レッスン時間は、時間です。りォヌムアップをしっかりしたす。急に動いたりするず筋肉や筋を痛めたりする堎合もありたす💊...
ALOHA🀙リノラヌプアです☀今日は、講垫の玹介をちょこっずいたしたす🙇‍♀講垫が持っおいる資栌の䞀郚です🌺🌺ダむ゚ットむンストラクタヌ🌺ダむ゚ットカりンセラヌ🌺ピラティスむンストラクタヌ🌺糖質アドバむザヌ🌺ハワむアンロミロミ🌺スポヌツメンタルトレヌナヌ🌺カラヌセラピスト等倚数の資栌を持っおいたす。ダむ゚ットに関したしおは、自身−40...
ALOHA🀙リノラヌプアです☀リノラヌプアフラスタゞオでは、もうしばらくしたら　生埒さん倧募集したす🌺　少しず぀フラの事を茉せおいこうず思いたすフラは、誰でもできるダンスです✚✚幎霢は、党く関係ありたせん✚✚よく腰痛持ちで螊れないから習いたいのだけど習えないお方がいらっしゃいたす　腰痛持ちの方でも倧䞈倫です✚✚講垫である私も　重床の腰怎怎間板ヘルニアで...
リノラヌプアです☀🌺リノラヌプアスタゞオでは、小さいお子様赀ちゃんも倧歓迎です👏👏　お子様、お孫様ず䞀緒に音楜、螊りを楜しんでもらえる堎所䜜りもいたしたす👊👧　🌺孊校、園のお䌑みがあるからレッスンに行けない 䞀緒にレッスンに参加しおください✚🌺小さい子が居お　泣いたり、暎れたりしお迷惑かけるかもしれない 気になさらずレッスン参加しお䞋さい...

リノラヌプア

ALOHA🀙犏井県に新しく教宀をオヌプンするリノラヌプアです☀ ä»Šæ—¥ã¯ã€ã€€åå‰ã®ç”±æ¥ã‚’玹介したいず思いたす♪ Linolāpua ずは、ハワむ語です🏝日本語に略すずLinoは、眩しい、茝く、光る　　　　線む、織る、結び぀くず蚀いたす✚✚Lāは、　倪陜ず蚀いたす☀Puaは、お花ずいいたす🌌ここでは、たぶしい倪陜の花ず蚀う意味で名前...

ALOHA